Mis tres meses en Barcelona: así lo he vivido y esto es lo que he aprendido

Cuando terminé mis prácticas en la clínica veterinaria, en la que aprendí mucho sobre animalitos, me quedé pensando cuál era el siguiente camino. Mi reflexión no me llevaba a una clínica veterinaria de nuevo por varias razones así que continúe haciendo alguna cosa de tecnología.

Por aquella empezábamos a darle una vuelta para crear una comunidad tecnológica en Santiago (Compostela Tech), le eché una mano a un amigo programando y maquetando una web…pero me faltaba algo. Empecé a recordar que, desde siempre, quería vivir en Barcelona. Y entonces…

Continúa leyendo

Reflexionando sobre la vida: el cubo de la felicidad

Un sábado cualquiera te vas a leer a un banco de un parque tranquilamente para disfrutar de una agradable lectura y del sol. Por ejemplo, el sol de Barcelona y un parque como el de la Ciutadella. Alternas la lectura con disfrutar de los animales y con la mirada en el cielo.

Entonces decides sacar una libreta y ponerte a escribir pensamientos. En mi caso empezaron a aparecer ideas sobre los aspectos de mi vida que construyen lo que llamamos felicidad. Empecé a anotar esos aspectos que afectan a la persona, como la salud o la familia, y empecé a relacionarnos con dos enfoques psicológicos que los mantienen bajo control en nuestro ser.

Continúa leyendo

Mind for Numbers: aprendiendo a aprender con Bárbara Oakley

Bárbara Oakley es un ejemplo de cómo se puede cambiar totalmente de enfoque a tu vida profesional y aprender a aprender. Durante su vida evolucionó de ser una experta en ruso para el ejército americano a dar clases de ingeniería en la universidad. En su libro Mind for Numbers nos enseña cómo aprender a aprender usando diferentes metodologías.

Continúa leyendo

Charla: Webs de Alto Rendimiento con WordPress

En febrero di una pequeña charla para el grupo WordPress Compostela para contar, a un pequeño grupo de gente, mis aprendizajes a la hora de gestionar una web de alto rendimiento utilizando WordPress como base.

Podríamos denominar de alto rendimiento a una web que tiene unas necesidades elevadas, durante un período concreto de tiempo, de páginas vistas a servir, de usuarios a los que atender o de volumen de transferencia que poner en disposición.

Continúa leyendo

Mis canciones favoritas de 2019

Este año me he decidido a crear una playlist de Spotify con las canciones que me vayan gustando. Lo hago por varias razones, entre otras porque tengo poca memoria. Otra razón es que puedo compartirla más fácilmente. Y la última para mostrar al mundo que tengo un gusto variado ^_^

En el momento de escribir este artículo había metido canciones de todo tipo, como Prueba y Error de Izal, canciones de rock guay como Uprising de Muse, mis queridos Imagine Dragons con canciones de su disco Origins o el gran grupo petardo Ojete Calor.

Mención especial merece una preciosa canción de Shinova, Para cambiar el mundo, y un temazo de Cut Capers, The Trip, en el que canta mi primo Eloy.

Continúa leyendo

Las 7 claves que me ayudaron a ser más feliz, más sano y más equilibrado

Los últimos dos años de mi vida han sido de muchos cambios, en lo personal y en lo profesional. Centrándome en la parte personal y más específicamente en la salud, diría que no he sido una persona que se haya cuidado mucho hasta la fecha.

Puedo contarlo desde un punto de vista de alguien con genética más bien de cuerpo ancho, con ciertos desórdenes alimenticios y con vaivenes emocionales. Las capacidades de gestionar la frustración y de ver las cosas con perspectiva tampoco han sido mi fuerte.

Pero desde hace un tiempo, quizá algo más que los dos años, empecé a mejorar diversos aspectos con el propósito de mejorar la salud pero sin plantearse ni extremos ni esfuerzos épicos que pudieran terminar con mi energía.

Ahora quiero describir los distintos aspectos que he mejorado en mi vida y que quizá puedan servir o inspirar a alguien más. Cada persona es un mundo pero la salud es como el SEO: nadie conoce la tecla mágica pero existen unas buenas prácticas reconocidas.

Continúa leyendo

El patrón Bitcoin, más que un libro sobre criptomoneda: psicología, sociología, etc

Reconozco que todavía no lo he leído. Pero las referencias recibidas por Gonzalo Ruiz, el gran Canguro Rico, hace que haya subido enteros en mi lista de lectura y que me decida a escribir un pequeño artículo sobre ello.

Obviamente no por el libro entero pero sí por uno de los capítulos, Dinero y Preferencia Temporal, que dejo por aquí para que lo leáis. Va mucho más allá de todo lo que tenga que ver con las criptomonedas y se centra en las preferencias temporales, la creación del valor y el esfuerzo.

Continúa leyendo

¿Qué le he pedido a los Reyes Magos? Salud, tiempo y felicidad

Casi nadie hace la lista de los deseos para los Reyes Magos, salvo los pequeños que han nacido en familias que mantienen cierta tradición y sí les animan a escribirlas.

Para un niño plasmar los deseos es muy sencillo, muchas veces se trata de cosas materiales y otras se trata de otras más emocionales y que podrían hacernos saltar la lagrimita.

Continúa leyendo

El aprendizaje de la felicidad: ¿dónde está el secreto?

Ni que decir tiene que yo no lo tengo. Pero como persona inquieta y preocupada de algo aparentemente tan efímero e inalcanzable como la felicidad plena, estoy buscando cuál es la clave.

Todas las reflexiones y todos los estudios apuntan a que no existe una sola clave sino que se trata de un combinación de múltiples variables, específicas para cada persona y que no tienen porque estar relacionadas ni ser dependientes.

Continúa leyendo